Szente Móni Longevity tanácsadóval beszélgettünk, aki beavatott minket abba, hogy mindennek az alapja az alvás, a tudatos étkezési rutin és az, hogy változtassuk meg a gondolkodásmódunkat: gyors és instant megoldások helyett fókuszáljunk a hosszú távú minőségi életre.No de mi is ez a Longevity és miért érdemes vele foglalkoznunk? Szente Mónival Kozma Rita, a Női Siker magazin főszerkesztője beszélgetett. Az alvás…
Tömegesen érik el a nyugdíjkorhatárt az elkövetkező években a családi vállalkozások vezetői, és egy friss kutatás szerint közel kétharmaduknak semmilyen terve nincs az utódlással kapcsolatban. Molnár Szabolcs szervezetfejlesztő arról beszélt, hogy a legtöbb cégalapítónak nincs problématudata, nem hajlandóak beszélni a témáról, mert az olyan, mintha a halálukkal foglalkoznának. Ezzel viszont többet árthatnak a cégnek és családtagjaiknak, mint amennyit szerintük használnak.…
Talán nem is gondolnánk, de egy nyár alatt akár hatalmasat is fordulhat az életünk, hiszen számos olyan tanfolyam elérhető, amelyekkel 3-4 hónap alatt szerezhetünk új szakmát. Ráadásul nem csak diákok vagy frissen végzettek csemegézhetnek a választékból. Azoknak, akiknek még nincs teljesen betáblázva a nyaruk, vagy esetleg van egy kis szabadidejük, és szívesen belevágnának valami újba, esetleg kacérkodnak a gondolattal, hogy…
Vajon lehetünk mind a kettőben egyaránt sikeresek, vagy választanunk kell? Manapság sokan örlődnek ezeken a gondolatokon, próbálják kitalálni mi lenne a legjobb számukra, s közben több oldalról is erős a nyomás. Ha társadalmilag nézzük, még mindig hatalmas elvárás van a nők felé a gyermekvállalás kapcsán, ami családon belül – leginkább a szülők részéről – akár konfliktusokhoz is vezethet. Közben a…
A pihenés egész évben kulcsfontosságú. Azonban tudtad, hogy nem csak úgy lehet pihenni, hogy elnyúlsz a kanapén, vagy lefekszel az ágyra? Sandra Dalton-Smith tanulmányában 7 fajta pihenést különböztet meg, és azt mondja, valamennyi típust gyakorolnod kell, ahhoz hogy igazán felfrissült lehess. 1. Kezdjük is a sort a fizikai pihenéssel. Két típusa van, az aktív és a passzív. Az elsőhöz tartoznak a különböző mozgásformák, sportok,…
2023. július 6-án, 9:00 órakor Balatonfüredről rajtol Európa leghosszabb és legrégebbi tókerülő versenye az 55. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj. A versenyen várhatóan közel 3000 sportoló indul majd. A verseny távja légvonalban 155 km, limitideje 48 óra. Az 55. Kékszalag Raiffeisen Nagydíjra az online nevezés elkezdődött, személyesen nevezni július 5-én szerdán 11:00 és 20:00 óra között lesz lehetőség a Kékszalag PORT-ban. „Hazánk…
Újabb 3 gyermek szívműtétjét finanszírozta a Gift of Life program Több, mint 13 éve a Magyar Rotary kiemelt programja a Gift of Life – Ajándékozz életet programja. Célja a szívfejlődési rendellenességgel született gyermekek műtéti kezelése, és gyermekorvosok, valamint gyermekkardiológusok képzése azokban a környező országokban, ahol nem áll rendelkezésre a szükséges technológia, az orvosi szaktudás vagy éppen az ingyenes orvosi ellátás.…
Mi más is lehetne ma fókuszban egy e-kereskedelmi konferencián, mint az a téma, ami néhány hónapja lázban tartja az egész világot: a mesterséges intelligencia. A legújabb technológiák által nyújtott lehetőségeknek csak a fantázia szab határt, de leginkább az sem. Június 6-án és 7-én, a Thermal Hotel Visegrád patinás épületében hazai és külföldi szakemberek gyűlnek össze, hogy megosszák észrevételeiket és tapasztalataikat…