All Posts

Recent

Életműkoncertet ad Kovács Kati, a magyar ikon

Életműkoncertet ad Kovács Kati, a magyar ikon

Kovács Kati a hazai könnyűzene egyik legnagyobb és legmeghatározóbb alakja. Több mint háromszáz gyűjteményes albumon jelentek meg felvételei, a magyar hanglemezgyártás történetében neki jelent meg a legtöbb szólólemeze és legalább 500 dal van a repertoárjában. Idehaza az ő számait dolgozták föl legtöbbször, de angolul, németül, franciául, finnül, spanyolul és olaszul is előadták már dalait. Erre a jubileumra emlékezik Kati első önálló „arénás” koncertjével, amelyen felhangzik a művész gazdag és sikeres életműnek színe-java. Bár hangja a…

continue reading

Brian Johnson – mit tanulhatunk a világ legismertebb biohackerétől?

Brian Johnson – mit tanulhatunk a világ legismertebb biohackerétől?

Brian Johnson neve mára szinte egyet jelent a longevity mozgalommal. Az amerikai tech-milliárdos nem csupán kutatja, hanem saját testén teszteli az öregedésgátlás tudományát. Több mint 2 millió dollárt költött évente arra, hogy „visszafiatalítsa” testét sejtszinten. De vajon mit tanulhat ebből egy átlagos nő vagy férfi, aki nem akar laboratóriumokba költözni? Ki az a Brian Johnson? • A Blueprint program megalkotója, mely egy extrém részletességű napi protokoll…

continue reading

Kollagén: miért fontos, mikor és hogyan érdemes elkezdeni szedni?

Kollagén: miért fontos, mikor és hogyan érdemes elkezdeni szedni?

A kollagén szerepe a testünkben A kollagén a szervezetünk legfontosabb fehérjéje, ami a test teljes fehérjetartalmának körülbelül 30%-át teszi ki. Ez a struktúrfehérje nélkülözhetetlen az egészséges bőr, a haj, a körmök, az ízületek és a csontok fenntartásához. Ahogy öregszünk, a test kollagéntermelése fokozatosan csökken, ami ráncokhoz, bőrvesztéshez, ízületi fájdalmakhoz és csontgyengeséghez vezethet. Dr. Susan Brown, amerikai kollagénkutató, aki több mint…

continue reading

Fényvédők típusai: fizikai vs. kémiai – mi a különbség?

Fényvédők típusai: fizikai vs. kémiai – mi a különbség?

A fényvédőket működési elvük alapján két nagy csoportra osztjuk: fizikai (ásványi) és kémiaifényvédők. 1. Fizikai fényvédők (ásványi fényvédők) Hogyan működnek? A bőrfelszínen maradnak, és tükörként visszaverik az UV-sugarakat. Leggyakoribb összetevők: cink-oxid, titán-dioxid. Előnyeik: • Azonnali védelmet nyújtanak. • Nem szívódnak fel a bőrbe. • Kisebb az irritáció és allergia esélye. • Kismamák, érzékeny bőrűek és gyermekek számára is biztonságosabb választás. Hátrányaik: • Fehér réteget hagyhatnak a…

continue reading