Szente Móni Longevity tanácsadóval beszélgettünk, aki beavatott minket abba, hogy mindennek az alapja az alvás, a tudatos étkezési rutin és az, hogy változtassuk meg a gondolkodásmódunkat: gyors és instant megoldások helyett fókuszáljunk a hosszú távú minőségi életre.No de mi is ez a Longevity és miért érdemes vele foglalkoznunk? Szente Mónival Kozma Rita, a Női Siker magazin főszerkesztője beszélgetett. Az alvás…
