Bármilyen vízpartra is készülsz, a fürdőruha elengedhetetlen. Az üzletek hatalmas kínálattal rendelkeznek, így sokszor a választás nem is olyan egyszerű a bőség zavarában. Nézzük, mire érdemes figyelned, ha elegánsabb szetteket szeretnél! Kezdjük a sort a klasszikus fekete darabokkal, hiszen ezekkel nem lőhetsz mellé. Strandolás után vacsoráznál egy étteremben, de nem akarsz sokat bajlódni az öltözködéssel? Egyberészes fürdőruha esetén pl.: egy…
A legtöbb ember számára csak a fizikai abúzus jelenti a bántalmazást, pedig a verbális bántalmazás is nagyon veszélyes, alattomos fegyver a bántalmazó kezében. Nagy Emőke most megjelent (Rém)álom a házasságom című könyve saját történetét mutatja be egy kenyai esküvő és a Dubajból való hazaköltözése után várandósan. Őszintén beszél a verbális bántalmazásról, a házasságon belüli manipulációról és a gázlángozásról. El tudod…
A hekk a hetvenes évek óta kultikus pontja a hazai vízparti büfék kínálatának. A gluténérzékenyeknek és az egészségtudatosan étkezőknek azonban eddig kétszer is meg kellett gondolniuk, hogy bevállalják-e ezt a retro finomságot. Mostantól azonban sokkal egyszerűbb a döntés: a Római parti Hekkmester az idei szezonban kínálatára tűzte a gluténmentesen, airfryer-ben és minőségi alapanyagokból készülő, egészséges Fitness Hekket. Jó minőségű hekkből…
Utolsó pillanatos bevásárlások, egymással vitázó útitársak és folyamatosan átszabott menetrendek – bármennyire is a pihenésről szólna elméletileg a nyaralás, valljuk be, a sok szervezés és rohanás bizony nem kevés stresszel járhat. Akik pedig diétáznak, ételallergiában vagy -intoleranciában szenvednek, még több nehézséggel találkozhatnak az utazás során. Bakk Brigittával, a Rama dietetikusával összegyűjtöttük, hogy speciális étrend esetén mire figyeljünk oda a nyaralás…